Familie und Privat
Ich bin auf einem Bauernhof in einem kleinen Dorf in der Nähe von München geboren und aufgewachsen. Heute bin ich stolze Mutter von Tim, verheiratet mit Martin, Tochter, Schwester und Freundin – und jemand, der große Freude daran hat, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Meine Liebe zum Entdecken hat mich über Kontinente und Kulturen hinweggeführt und meine Sicht auf die Welt geprägt. Als dreiköpfige Familie haben wir uns für ein internationales Leben entschieden und sind von München nach Shanghai und nun nach Prag gezogen, wo wir derzeit leben.
Der Umzug nach China während der Pandemie im Jahr 2020 und die drei Jahre, die wir dort verbracht haben, waren eine der prägendsten Erfahrungen meines Lebens. Ich habe gelernt, langsamer zu werden, aufmerksam zuzuhören und mich anzupassen. Während dieser Zeit wurde meine lebenslange Liebe zum Yoga zu etwas mehr – zu einer wahren Berufung.
Sportleben
Im Laufe der Jahre habe ich viele verschiedene Sportarten ausprobiert – einige nur zum Spaß, andere eher ernsthaft – und die meisten davon habe ich in der einen oder anderen Form beibehalten.
In meinen Zwanzigern nahm ich an Triathlons teil und verbrachte unzählige Stunden mit Radfahren, Schwimmen und Laufen.
In meinen Dreißigern habe ich Skifahren gelernt – und es wurde schnell zu einer meiner größten Leidenschaften.
Jetzt, in meinen Vierzigern, habe ich mit Tennis angefangen. Es ist unglaublich technisch, und vieles geht noch schief, aber ich nehme die Herausforderung an und lerne Schritt für Schritt. Zum Glück ist mein Trainer sehr geduldig!
Berufsleben
Über 20 Jahre lang habe ich im Marketing und Eventmanagement in der Automobilindustrie gearbeitet. Obwohl mir viele Aspekte der Unternehmenswelt gefallen haben, erspare ich Ihnen die langweiligen Details meines Lebenslaufs und erzähle Ihnen stattdessen, was wirklich wichtig ist:
Warum ich Yogalehrerin geworden bin.
Warum “The Yoga Nomad”
Für mich ist Yoga ein Lebensstil – manchmal urban, manchmal in der Natur verwurzelt. Es erdet mich, fordert mich heraus und ist seit über einem Jahrzehnt eine Quelle der Leidenschaft und Klarheit. Yoga schafft Raum für Stille, erfordert aber auch Kraft, Konzentration und Anstrengung. Es ist mehr als Bewegung – aber manchmal ist Bewegung genau das, was wir brauchen. Das Schöne daran ist:
Yoga holt dich dort ab, wo du gerade bist. Es ist deine Reise, dein Tempo, deine Entscheidung.
Ich liebe es, auf dem Kopf zu stehen. Bin ich in jeder Pose perfekt? Definitiv nicht. Aber die Bereitschaft, es zu versuchen (und zu scheitern), ist der Beginn des Wachstums.
Während meines Aufenthalts in China hatte ich die Gelegenheit, von unglaublichen Lehrern und Mentoren zu lernen. Tag für Tag vertiefte sich meine Praxis zu etwas mehr: einer echten Verpflichtung. Da wusste ich, dass ich diesen Weg mit anderen teilen wollte.
Ich glaube, dass Yoga alles sein kann, was Sie brauchen – und die Gründe, warum wir uns auf die Matte begeben, sind so einzigartig wie wir selbst.
Diese Überzeugung inspirierte mich dazu, den Pink Yoga Circle zu gründen, geleitet von Simon Sineks Golden Circle-Theorie:
Jede bedeutungsvolle Reise beginnt damit, dass man sein Warum versteht – seinen Zweck, seinen Antrieb, seinen Daseinsgrund.
„The Yoga Nomad“ ist mein Warum. Ich würde Ihnen gerne dabei helfen, Ihres zu entdecken.
Wie ich unterrichte und was ich anbiete
Was bedeutet es heute, ein moderner Yogi zu sein? Darauf gibt es vielleicht keine eindeutige Antwort – aber so teile ich meine Praxis:
Mein Unterricht basiert auf Vinyasa, ist von Ashtanga beeinflusst und geprägt von meiner Liebe zu dynamischen, abwechslungsreichen und kraftorientierten Bewegungen. Ich lege Wert auf Ausrichtung und fördere gleichzeitig Selbstvertrauen, Neugier und persönliches Wachstum.
Gemeinsam schaffen wir bedeutungsvolle Yoga-Momente.
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. In Ihrem Tempo.
